Ansiedad

La ansiedad es un estado de inquietud, nerviosismo, preocupación o temor que nos bloquea y nos impide llevar a cabo nuestra rutina.
Con ayuda de un profesional podrás aprender a gestionarla y conseguir que no altere tu día a día.
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Síntomas más frecuentes

Señales cognitivas

Preocupaciones excesivas, pensamientos negativos, anticipación negativa, magnificación del problema, estado de alerta permanente, falta de motivación, problemas de concentración, atención y memoria

Señales fisiológicas

Temblores, tensión muscular, palpitaciones, sensación de ahogo, dolor de cabeza, sobresaltos, sudoración, mareos, náuseas y problemas digestivos, entre otros

Señales conductuales

Aparición de nuevas reacciones observables a nivel verbal y no verbal, como puede ser el moverse con mayor agitación, los tics nerviosos, la apariencia de estar distraído, la evitación de situaciones, el llanto repentino, la irritabilidad, etc.

Actividades del día a día afectadas

Impacto en el sueño, la alimentación, la respuesta sexual, la concentración y/o la atención. Impacto en la vida social, que se traduce, por ejemplo, en cancelar planes en el último minuto o evitar reuniones sociales multitudinarias

Ansiedad

Psicólogos especializados

Todos titulados, colegiados, y con una amplia experiencia en su área. Además, todos ellos pasan por un proceso de verificación para que puedas sentirte seguro en sus manos desde el primer momento.

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Cómo funciona

Empezar es así de sencillo

1 . Habla con Cloe, nuestra asistente virtual

Cloe, a través de nuestro chat encriptado, conocerá tu situación y preferencias, y te explicará cómo funcionamos

2. Encontramos al mejor profesional para ti

Se te asignará el psicólogo más adecuado, que se adapte a tus necesidades, horarios y preferencias

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Queremos ayudarte a que te sientas cómodo con tu psicólogo y estés seguro de que es el adecuado para ti

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