Autoestima
La baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo, falta de seguridad o la búsqueda constante de la aprobación de los demás.
Con ayuda de un profesional puedes conseguir mejorarla.
¿Tienes dudas? Te dejamos un test
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Temas más frecuentes
Comparación continua
Tener una imagen ideal tan elevada de cómo se debería ser, que es imposible cumplirla, generando gran insatisfacción y culpa
Autocrítica
Juzgarse de manera negativa por cualquier pequeño error y dificultad para recomponerse tras el fracaso. No ser capaz de valorar los logros y sólo tener en cuenta los fallos
Desconfianza en las propias capacidades
Dificultad para gestionar las emociones, para asumir retos, lograr éxitos o desenvolverse en la vida y con los demás
Inseguridad
Sensación que frena el emprender proyectos, los demora o los eterniza al encontrar dificultad para tomar decisiones o incluso necesitar consultarlo todo con otras personas
Autoestima
Psicólogos especializados
Todos titulados, colegiados, y con una amplia experiencia en su área. Además, todos ellos pasan por un proceso de verificación para que puedas sentirte seguro en sus manos desde el primer momento.
Marta Cordero Giles
Colegiada AN-10864
José Luis Consuegra Cayuela
Colegiado M-32339
Adriana Orradre Ortega
Colegiada N-01733
Nuestros usuarios hablan sobre autoestima
Me ha parecido extremadamente útil. No conocía las apps de psicología y ésta meha parecido francamente buena, genial para abordar cuestiones de autoestima y mejora.
Llevo 2 años utilizando ésta app y la psicoterapia me está ayudando más de lo que yo pensaba con mis problemas de autoestima.
Super contenta.
Cómodo y económico
Muy asequible. He tenido problemas de ansiedad y autoestima y he acudido a varios psicólogos pero al final por desplazamientos no era constante. Mi psicóloga online, Pilar, me da citas que puedo atender desde cualquier sitio y estoy siendo constante. Encantado, lo recomiendo a todo el mundo.
Estoy muy agradecido a therapychat ya que al residir fuera de España su propuesta de psicología online me ha permitido recibir ayuda. Gracias a mi psicóloga, Pilar Silvela, he aumentado mi autoestima y recuperado la motivación!
Millones de gracias!!
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