La depressione è un disturbo psicologico molto diffuso al giorno d'oggi e, quindi, c'è una grande quantità di informazioni su di essa, ma quante di queste sono effettive e hanno un'evidenza scientifica?
Ci sono alcune emozioni che tendono a manifestarsi dopo la notizia di una malattia grave, come l'impotenza e la disperazione. Per poterli gestire e affrontare attivamente la malattia, ci sono alcune indicazioni che possono aiutarci.
L'arrivo dell'autunno, con la riduzione delle ore di luce e la fine della stagione estiva, può portare al Disturbo Affettivo Stagionale (SAD), compaiono stati di apatia, tristezza e persino irritabilità.
La solitudine e la depressione possono essere due delle emozioni che producono maggiore sconforto nelle persone.
I nostri psicologi hanno progettato questo test sui sintomi della depressione per aiutarti nel caso in cui ti stia chiedendo come sapere se soffri di depressione.
Non riesci a toglierti dalla testa quello che è accaduto a lavoro e questo ti fa sentire incapace di accettare nuove sfide?
