Es común creer que aquellos que proporcionan herramientas para superar problemas también las tienen totalmente disponibles para sí mismos, pero que un psicólogo reciba terapia puede tener múltiples beneficios, tanto para sí mismo como para el ejercicio de su profesión. ¿Sabes cuáles son?
Con el aumento de la terapia en formato online, también aumenta la necesidad entre los psicólogos que la imparten de establecer una rutina de desconexión digital, para evitar un deterioro en su bienestar emocional que les impidan llevar a cabo las sesiones de manera adecuada.
¿Sientes que pasas mucho tiempo pensando en todo lo que haces como psicólogo? ¿Te autocriticas por errores pequeños? Si te identificas con alguna de estas preguntas es posible que estés lidiando con el perfeccionismo y la autoexigencia. Estos no sólo afectan al ámbito personal, sino que también pueden influir en tu práctica como psicólogo y en tu relación con el paciente. ¿Quieres saber cómo lidiar con ellos?
¿Has escuchado hablar sobre las terapias de tercera generación? Se han popularizado en los últimos años al presentar diversas ventajas frente a las terapias de primera y segunda generación. ¿Quieres descubrir cuáles son estas ventajas y qué terapias son de tercera generación?
Las aplicaciones clínicas del mindfulness se han incrementado en los últimos años, ya que tiene infinidad de aplicaciones clínicas positivas: conduce a la mejora de las habilidades comunicativas del terapeuta, como la escucha activa, y fortalece el vínculo terapéutico.
Todo los psicólogos han sido principiantes alguna vez y ello conlleva, muchas veces, una falta de autoconfianza en las propias habilidades. Aún así, existen algunas claves para poder desarrollar una mayor autoconfianza cuando eres un psicólogo con menos experiencia.
La modalidad de trabajo online tiene muchas ventajas, pero la soledad es una de sus principales problemáticas. Siendo psicólogos online, ¿cómo podemos combatir esta soledad en un mundo cada vez más tecnológico?
